موسیقی کا جادو یا موسیقی ہمیں کیسے متاثر کرتی ہے۔

 یہ کوئی راز نہیں ہے کہ ہم میں سے ہر ایک موسیقی سننا پسند کرتا ہے۔ کسی نئے شخص سے ملنے کے بعد سب سے پہلے سوالوں میں سے ایک موسیقی کی ترجیحات کا سوال ہے۔ جواب کسی بھی ردعمل کا سبب بننے کے قابل ہے: یہ لوگوں کو اکٹھا کرنے، جھگڑا کرنے، ایک جاندار گفتگو کو شروع کرنے میں مدد کر سکتا ہے جو کئی گھنٹے جاری رہے گی، یا کئی گھنٹوں کی موت کی خاموشی قائم کر سکتی ہے۔

جدید دنیا میں موسیقی ہر فرد کے لیے بہت اہمیت کی حامل ہے۔ فیشن، جس کی واپسی کی عادت ہے، نے ونائل ریکارڈ اسٹورز کو نہیں بخشا ہے: وہ اب شہر کے وسط میں تمام نایاب اسٹورز میں نہیں مل سکتے ہیں۔ ان لوگوں کے لیے جو موسیقی سننا پسند کرتے ہیں، Spotify اور Deezer جیسی بامعاوضہ خدمات ہمیشہ ہر جگہ دستیاب ہوتی ہیں۔ موسیقی ہمیں ایک خاص موڈ میں ڈالتی ہے، آسانی سے ہمارے مزاج کو بدلتی ہے اور اس کی عکاسی کرتی ہے، یہ ہمیں تحریک دیتی ہے یا اس کے برعکس، جب ہم پہلے سے ہی برا محسوس کر رہے ہوتے ہیں تو ہمیں اداسی اور اداسی میں ڈوبتا ہے۔ تاہم، موسیقی صرف ایک مشغلہ نہیں ہے۔ موسیقی کو بعض اوقات امداد کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے جب ہمیں زیادہ محنت کرنے، زیادہ توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ ایسے معاملات ہوتے ہیں جب کچھ موسیقی سننا طبی مقاصد کے لیے تجویز کیا جاتا ہے یا جب وہ موسیقی کی مدد سے ہمیں کچھ بیچنے کی کوشش کرتے ہیں۔ موسیقی کو کس طرح استعمال کیا جا سکتا ہے اس کی تفہیم کے ساتھ اس کی طاقت اور ہم پر اس کے اثر و رسوخ کی حقیقی طاقت کا شعور آتا ہے۔

جم میں تربیت کے لیے موسیقی

جم میں آپ کی اپنی موسیقی سننے کے موضوع کا ایک سے زیادہ مرتبہ مطالعہ کیا گیا ہے اور آخر میں وہ اس اہم بیان پر متفق ہوئے: شدید ورزش کے دوران موسیقی کے ساتھ موسیقی کا مثبت اثر پڑتا ہے۔ موسیقی ہمیں درد اور جسمانی دباؤ سے ہٹاتی ہے، جو ہمیں زیادہ پیداواری بناتی ہے۔ اثر ڈوپامائن کی پیداوار کے ذریعے حاصل کیا جاتا ہے - خوشی اور خوشی کا ہارمون۔ اس کے علاوہ، تال کی موسیقی ہمارے جسم کی حرکات کو ہم آہنگ کرنے میں مدد کرتی ہے، جس سے بلڈ پریشر کم ہوتا ہے، میٹابولزم اور توانائی کا خرچ تیز ہوتا ہے، اور جسمانی اور ذہنی تناؤ سے نجات ملتی ہے۔ تربیتی عمل کے دوران، ایک شخص اکثر پیداواری صلاحیتوں اور ظاہر ہونے والے نتائج کی طرف متوجہ ہوتا ہے: اس صورت میں موسیقی دماغی عمل کو فروغ دیتی ہے اور بعض اہداف کا تعین کرتی ہے۔ ایک بہترین مثال مشہور اداکار اور باڈی بلڈر آرنلڈ شوارزنیگر ہے۔ مشہور آسٹریا نے بارہا کہا ہے کہ وہ گرم ہونے کے لیے اور تربیت کے دوران ہی موسیقی سنتا ہے۔ ان میں سے ایک بینڈ جسے وہ پسند کرتا ہے وہ برطانوی گروپ کاسابیان ہے۔

موسیقی جو آپ کو توجہ مرکوز کرنے میں مدد کرتی ہے۔

ہر روز ہم ایسی صورتحال میں ہوتے ہیں جہاں ہمیں کسی اہم چیز پر توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، اور یہ خاص طور پر کام کی جگہ پر سچ ہے۔ دفتر میں، موسیقی کسی کو حیران نہیں کرے گی: ہیڈ فون بہت سے دفتری کارکنوں کی ایک لازمی صفت ہے جو باہر کے شور کو ختم کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ اس صورت میں، موسیقی منطقی سوچ اور ہاتھ میں کام پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد کرتی ہے، خاص طور پر جب ساتھی آپ کے ارد گرد بات کر رہے ہوں اور کاپی مشین بلا روک ٹوک کام کر رہی ہو۔ دفتر کے علاوہ، سرگرمی کے بہت سے شعبے ہیں جہاں یہ طریقہ قابل اطلاق اور مقبول ہے۔ برطانوی ٹی وی پریزینٹر اور پوکر اسٹارز آن لائن کیسینو اسٹار Liv Boeree کو گٹار بجانا پسند ہے اور وہ اکثر کام کے موڈ میں آنے کے لیے اور کبھی کبھی، مشغول ہونے کے لیے موسیقی بجاتا ہے۔ خاص طور پر، وہ فن لینڈ کے راک بینڈ چلڈرن آف بوڈوم کے گانوں کے سرورق پیش کرتی ہے۔

اشتہارات میں موسیقی

موسیقی اشتہارات کا ایک لازمی حصہ ہے، چاہے ہم اسے پسند کریں یا نہ کریں۔ اکثر، بعض دھنیں ایسے برانڈز سے وابستہ ہوتی ہیں جو اشتہاری مقاصد کے لیے موسیقی کا استعمال کرتے ہیں، اور ان کے ساتھ وابستگی پہلے میوزیکل نوٹ سے ظاہر ہوتی ہے۔ سائنسی نقطہ نظر سے اس کا تعلق انسانی یادداشت سے ہے۔ مانوس موسیقی ہمیں بچپن کی یادوں، حالیہ چھٹیوں، یا زندگی کے کسی دوسرے دور میں واپس لے جا سکتی ہے جب ہم نے ایک ہی گانا دہرانے پر سنا تھا۔ ایڈورٹائزنگ بنانے والے اس کنکشن کو اپنے مقاصد کے لیے استعمال کرتے ہیں، کیونکہ گانا آپ کو آسانی سے کسی خاص پروڈکٹ کے اشتہار کی یاد دلائے گا، چاہے یہ اشتہار ٹی وی اور ریڈیو پر کافی عرصے سے نہیں چلایا گیا ہو۔ اس طرح، ہر کرسمس اور نئے سال سے پہلے، لوگ کوکا کولا کی دو بوتلیں خریدتے ہیں جب وہ اشتہارات سے واقف دھن سنتے ہیں۔ یہ کبھی کبھی ہمارے ذہنوں میں یادوں کو جگانے کے لیے کافی ہوتا ہے، اور یہ بہت ممکن ہے کہ یہ کبھی کبھی ہمیں ان خریداریوں کی طرف دھکیل دے جن کی ہمیں ضرورت نہیں ہے۔

طب میں موسیقی

دواؤں کے مقاصد کے لیے موسیقی کا استعمال قدیم یونان کے زمانے سے اپنی تاثیر کے لیے جانا جاتا ہے۔ یونانی دیوتا اپالو آرٹ کا دیوتا اور میوز کا سرپرست تھا، اور اسے موسیقی اور شفا کا دیوتا بھی سمجھا جاتا تھا۔ جدید تحقیق قدیم یونانیوں کی منطق کی تصدیق کرتی ہے: موسیقی بلڈ پریشر کو کم کر سکتی ہے، تناؤ سے لڑنے میں مدد کر سکتی ہے اور دل کی تیز رفتار کو کنٹرول میں رکھنے میں مدد کر سکتی ہے۔ تحقیق کے مطابق مرکزی اعصابی نظام موسیقی کی تال کا مثبت جواب دیتا ہے اور فی الحال اس موضوع پر مزید تفصیل سے مطالعہ کیا جا رہا ہے۔ ایک نظریہ ہے کہ موسیقی دماغی خلیات کی تشکیل کو فروغ دے سکتی ہے، لیکن اس بیان کی ابھی تک سائنسی طور پر تائید نہیں کی گئی ہے۔